Прежде всего откажитесь от импульсивных реакций, вы только испортите всё. Далее, Эпиктет философ - людей волнуют не события ,с ними происходящие, а собственные переживания по их поводу. Для начала начните прописывать в дневнике мысли, идентифицируйте чувства. Работа пойдёт. Давно известно, что перенос на бумагу снижает остроту переживания. Пройдёт время, ситуация может на 180 развернуться. Изменится ваше отношение. Тем более 42!!! Мне 42, и я считаю, что у меня только всё начинается. Юные знакомые заставляют держать тело и разум в тонусе. Закономерным результатом скорее всего станет интерес супруги к вашему преображению, но не факт, что вы сами захотите вернуться в те отношения. Усните одно: такой как сейчас вы ей неинтересны, вам придется меняться. Пишите. Это только общая концепция. Её можно и нужно разворачивать, трактовать, искать. Терпения вам.