Ресурс может быть и внутри (качество контакта с собой) и вовне (все, что можно получать со стороны, как источник сил). Но ни о каких ресурсах, идущих как изнутри, так и извне не может быть и речи, если человек находится в конфликте с собой, в деструкции, "в минусе" - иными словами.
А "починить" деструкцию своими силами невозможно.
Почему?
Потому что человек с проблемой - участник своей проблемы; он включен в нее и не может быть объективным, чтобы видеть все решения, а значит, не может видеть и все доступные ему источники ресурсов для принятия и любви (опять же, как в себе самом, так и во внешнем мире).
Чтобы все "починить" ему нужен медиатор - еще одна психика: объективная + обладающая нужными знаниями, этикой, опытом работы специалиста.
Такой подход к добычи ресурсов и формированию любви к себе даст реализовать всю задачу так, как это необходимо - безопасно и экологично.
В одиночку человек не в силах осуществить весь терапевтический процесс с хорошим результатом, так как он не может взять и по щелчку перестать быть частью своей деструкции, сформированной годами, а то и - десятками лет.
Тут по аналогии с больным зубом - самому лечить - больно и рискованно.
Оттого мы и идем к стоматологу, а не мучаемся в попытках получить необходимую помощь своими силами.
Когда деструкция нейтрализована, удерживаемые ей ранее внутренние ресурсы высвобождаются и, следовательно, за счет гармонизации контакта с окружающими, и внешние ресурсы тоже становятся доступны.
Поэтому "сам создал и себе продал и себе заплатил" - тут не работает не по каким законам.
Считаю важным также отметить, что у каждого человека - свой опыт, а значит, может быть и своя история травмы и "выращенные" за годы развития и социализации способы защиты от повторного контакта с ней.
И такая "бронь" от соприкосновения со своей раненой частью Я у человека может проявляться, например, в виде рационализации/обесценивания.
Как, допустим, и ваша формулировка вопроса про суть любви к себе. Она тоже может быть вариантом подобной защиты от полученного ответа, к которому нет готовности.
Ведь в самой постановке вашего вопроса (" это самообман современной психологии продаваемый страждущим") заложена неготовность к позиции на поднятую в нем тему, противоречащей вашей уже сложившейся ("удобной") точки зрения.
Это может быть "бронью" от любого возможного побуждения к переосмыслению своей прежней точки зрения, ведь меняя точку зрения, возможно, придется менять и отношение к себе. И себя.
Когда у Я есть такие защиты - есть от чего защищать Я.
Именно поэтому любовь к себе не сводится только к добыче ресурса из себя.
Это огромная работа над умением жить с заботой о себе без потребности ухода в какие-либо "защиты".