Суть любви к себе - это не раздача себе самому всего ресурса. Это очень требовательное и в то же время трепетное, бережное и нежное отношение к себе.
Представьте, что вы заболели, а у вас дети. Большинство наших россиян, особенно, женщин, будут превозмогая себя, удовлетворять потребности детей, забыв о себе, на пределе сил.
Вскоре он(а), извините, умрёт от такого перенапряжения. Этот человек, конечно, не любит себя. Но ведь он и детей своих любит недостаточно. Ведь они сиротами стали.
Любящий себя человек о себе сначала позаботится. Так он обретёт возможность заботиться о детях всю оставшуюся жизнь, вырасти их в нормальных условиях после некоторых неудобств для них.
Не любящий себя не может других любить, у него просто не будет сил, чтобы о других позаботиться, ведь у него и на самого себя их нет.