Не все любят спать под тяжелым одеялом.. И Тяжелое - это примерно 10% от нашего веса ли немного тяжелее. На этот вопрос психологи отвечают и дают несколько вариантов:
- тяжелое одеяло более статично и запутаться в нем практически невозможно;
- терапия глубокого касания - аналогия с младенцами в утробе матери;
- более правильное и распределенное давление по всему телу (спорно);
- по данным трекеров и экпериментов, проведенных специально для компаний;
Тяжелое одеяло успокаивает нервную систему, улучшает сон, расслабляет..:)
Нам необходимы объятия и тактильный контакт. И тяжёлое одеяло даёт эти ощущения, что позволяет больше расслабиться, успокоиться и избавиться от тревожных мыслей, чтобы быстрее и крепче уснуть.
Ранее я писал очень подробный... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
1 эксперт согласен
Ольга Герасимова
8 дек 2021подтверждает
Все так.
Это очень из давнего прошлого. Когда «мы» находились в какой-то узкой расщелине, которая касалась нас, по возможности, со всех сторон, что ощущалось телом как давление, это означало, что мы в безопасности. И можно спать. Вес... Читать далее
На самом деле не все любят, а только 50%.
В клинической психологии даже существует такой помощник в лечении как утяжеленное одеяло. Это не просто старое, ватное, советское одеяло, а изделие со множеством кармашков, куда... Читать далее
Тяжёлое одеяло массажирует тело и его нервные окончания, вырабатывая при этом удовольствие спокойствия и расслабления... А тепло от тяжёлого одеяла помогает сохранять это спокойствие, втягивая всё тело в уютную позу, т. е. в сон....
Я тоже люблю спать под тяжёлым одеялом. Под ним спать в удовольствие. Я всегда высыпаюсь ,потому что под ним тепло. Может кто-то скажет что и под тонким одеялом высыпается. Я с детства сплю только под толстым одеялом. Пробовал... Читать далее
Замечательный вопрос. Ранее высказались об эффекте "терапии глубокого давления",- это истина, проверенная временем.
Но у меня предпочтение к тяжелым одеялам еще и потому,что прежние ватные одеяла давали телу дышать,а -лично мне... Читать далее