Как не терять индивидуальность в отношениях?
Я знаю,что у меня есть проблема с зависимостью от партнеров, но вчера стало тревожно и страшно, когда я подумала что станет со мной, если отношения пойдут под откос.
Сейчас я очень хочу сменить профессию, двигаться вперёд и добиваться карьерных высот. Но я слишком часто тревожусь о партнере, о «нас» и много думаю о нем. Как правильно выставить приоритеты и двигаться рука об руку, а не с оглядкой на партнера,подстраивая себя под его выходные и увлечения? Хочу стать своим другом и перестать себя накручивать. ( хотя поводов для тревожности и ревности нет, но мой мозг их находит)
ПсихологияОтношения+5
Чтобы не потерять себя в отношениях, важно чувствовать кто вы? Кем себя считаете? Ради чего живете? Это по сути о вашей самооценке. Она складывается из вашего опыта, мышления, убеждений о себе, своих качествах и достоинствах. Если вы сравнивая себя с партнёром считаете, что вы ему в чем то уступаете как личность, то возникает тревога за ваши отношения, страх потери партнёра. Решением может стать самоанализ ежедневный того, что вы делаете, как это вас наполняет энергетически, чему вы учитесь каждый день, чего достигаете. Научитесь замечать свои достоинства и победы, так уверенность в себе в вас укрепиться. А ваш партнёр будет приятно удивлён вашим переменам и станет вас любить и уважать ещё больше.
Сначала выстроить отношения с собой в радость, тогда вы со своей индивидуальностью не расстанетесь ни в каких отношениях), а наоборот поможете максимально раскрыться партнёру)
Представляю и предлагаю концепцию воспитания личности в современном обществе
Перейти на facebook.com/kaot.sk
Боюсь, что с индивидуальностью будет не просто.
В Вас сейчас борются биология и мораль современного общества, два сознания: лимбическое и префронтальное.
Вот откуда ревность, если ранее вы, не замечали подобного?
Это... Читать далее
Психологическая поддержка, ВИЧ и хронические заболевания. Платно. Увы.😎
Перейти на api.whatsapp.com/send
1 эксперт не согласен
Корень Владимир
21 янв 2023возражает
Что вы такое говорите? Лимбическое и префронтальное сознание!? Может, ещё и затылочное, и височное, и мозжечковое... Читать дальше
Найти твёрдую опору в себе, чётко понимать, чего хочется и свои приритеты, чтобы не жертвовать постоянно собой или своими интересами ради другого человека. Если партнёр понимающий и любящий он будет готов обсудить альтернативы... Читать далее
1 эксперт согласен
Когда начинаются отношения, то индивидуальность лишь так называется по умолчанию.
Человек, связавшийся с вами даже на короткое время - это не индивидуальность!
Вы решили что то поменять в жизни?! Но теперь у вас есть отношения,... Читать далее
Для этого необходимо выстроить собственные границы и научиться ассертивной коммуникации, когда вы фокусируетесь на фактах, а не на историях в вашей голове, или на интерпретациях происходящего.
Главная ваша проблема - это страх потери индивидуальности, а не разрушение отношений с партнером, а есть ли вообще это , ваша индивидуальность, раз полностью себя поставили в зависимость от партнера? Так, что все таки вас... Читать далее
Первый
Добрый день.
Для того, чтобы перейти из зависимых/созависимых отношений в партнерские, необходимо поднимать свою самоценность, проработать свою травматику.
Именно своей травмой вы "залипаете" в партнере.
Вы попадаете в регресс... Читать далее
Брак это конечно дружба, может даже её высшее проявление. Однако не подстраиваться под супруга не возможно. Взаимодействия с кем либо мы всегда учитываес точку зрения другого.
Если вы понимаете под индивидуальность свои... Читать далее