Как не терять индивидуальность в отношениях?
Я знаю,что у меня есть проблема с зависимостью от партнеров, но вчера стало тревожно и страшно, когда я подумала что станет со мной, если отношения пойдут под откос.
Сейчас я очень хочу сменить профессию, двигаться вперёд и добиваться карьерных высот. Но я слишком часто тревожусь о партнере, о «нас» и много думаю о нем. Как правильно выставить приоритеты и двигаться рука об руку, а не с оглядкой на партнера,подстраивая себя под его выходные и увлечения? Хочу стать своим другом и перестать себя накручивать. ( хотя поводов для тревожности и ревности нет, но мой мозг их находит)
ПсихологияОтношения+5
Для этого необходимо выстроить собственные границы и научиться ассертивной коммуникации, когда вы фокусируетесь на фактах, а не на историях в вашей голове, или на интерпретациях происходящего.
Сначала выстроить отношения с собой в радость, тогда вы со своей индивидуальностью не расстанетесь ни в каких отношениях), а наоборот поможете максимально раскрыться партнёру)
Представляю и предлагаю концепцию воспитания личности в современном обществе
Перейти на facebook.com/kaot.sk
Чтобы не потерять себя в отношениях, важно чувствовать кто вы? Кем себя считаете? Ради чего живете? Это по сути о вашей самооценке. Она складывается из вашего опыта, мышления, убеждений о себе, своих качествах и достоинствах... Читать далее
Боюсь, что с индивидуальностью будет не просто.
В Вас сейчас борются биология и мораль современного общества, два сознания: лимбическое и префронтальное.
Вот откуда ревность, если ранее вы, не замечали подобного?
Это... Читать далее
Психологическая поддержка, ВИЧ и хронические заболевания. Платно. Увы.😎
Перейти на api.whatsapp.com/send
1 эксперт не согласен
Корень Владимир
21 янв 2023возражает
Что вы такое говорите? Лимбическое и префронтальное сознание!? Может, ещё и затылочное, и височное, и мозжечковое... Читать дальше
Найти твёрдую опору в себе, чётко понимать, чего хочется и свои приритеты, чтобы не жертвовать постоянно собой или своими интересами ради другого человека. Если партнёр понимающий и любящий он будет готов обсудить альтернативы... Читать далее
1 эксперт согласен
Когда начинаются отношения, то индивидуальность лишь так называется по умолчанию.
Человек, связавшийся с вами даже на короткое время - это не индивидуальность!
Вы решили что то поменять в жизни?! Но теперь у вас есть отношения,... Читать далее
Главная ваша проблема - это страх потери индивидуальности, а не разрушение отношений с партнером, а есть ли вообще это , ваша индивидуальность, раз полностью себя поставили в зависимость от партнера? Так, что все таки вас... Читать далее
Первый
Добрый день.
Для того, чтобы перейти из зависимых/созависимых отношений в партнерские, необходимо поднимать свою самоценность, проработать свою травматику.
Именно своей травмой вы "залипаете" в партнере.
Вы попадаете в регресс... Читать далее
Брак это конечно дружба, может даже её высшее проявление. Однако не подстраиваться под супруга не возможно. Взаимодействия с кем либо мы всегда учитываес точку зрения другого.
Если вы понимаете под индивидуальность свои... Читать далее