Попробуйте не худеть, а заняться физической активностью, которая изменит внешний вид вашего тела. Изменить соотношение мышц, жира и воды. Это можно сделать почти без изменени рациона одними тренировками. а дальше тело само подскажет, куда двигаться
Добрый день. Фигура на сегодняшний день не столь волнует окружающих, как самого обладателя фигуры. В вашем случае я считаю следует обратиться за помощью к диетологу. Самому худеть очень опасно. Но как и всегда путь не бывает... Читать далее
Здравствуйте, нарушения пищевого поведения - это проявления других проблем. То, что вы не можете любить свою фигуру - это скорее симптом, чем болезнь. В этом плане, это очень похоже на другие зависимости, где очень сложно сопрот... Читать далее