Если смотреть "фильмы ужасов" (скорее, фильмы в жанре "нуар", создающие переживания ужаса) и играть в страшные игры, то можно усовершенствоваться в различении оттенков негативных переживаний, начать выделять, ценить и эстетизировать их, развить в себе некоторые аспекты эмпатии, а также приобрести фобии, ранее не столь актуальные. PS Собственно, не всякий страх - ужас, а ужас не то же, что "пугливость".