Основная рекомендация - разобраться, почему вас это так бесит. Какого отношения со стороны игнорирующих вас людей вы хотите и не получаете? Каким-то образом, они попадают в ту зону, где вы сами себя обесценивание, чувствующие неуверенно.
Если с этим не разобраться, то рекомендации по тому, как себя вести, очень быстро перестанут работать.