Как человек, прошедший несколько лет художки, а потом еще 6 лет обучения в университете на художника-графика, честно скажу – арт-терапия не для нашего брата. Ну это всё равно что шахтёра лечить внеурочной работой или спортсмену после "перетрена" предложить пробежку, чтобы очистить мысли.
Арт-терапия – это для несведущих в изобразительном искусстве людей. Для которых возить кисточкой по холсту – это медитация, для которых смешение красок – это удивительное чудо, а не сложная головоломка. Для которых рисунок или живопись никогда не будут работой или способом заработка, а значит, источником стресса. Которые никогда не воспринимали такое занятие серьёзно или, наоборот, не осмеливались мечтать, что у них получится что-то на этом поприще.
Во мне было очень много злости в процессе обучения и какое-то время после.. Некоторое время я не рисовала вообще. Окружающие недоумевали, глядя на меня: как можно владеть таким прекрасным навыком и не пользоваться им? В их глазах я была суперменом, который не хотел пользоваться своей супер-силой. А потом понемногу улеглось, и я начала рисовать и писать снова, когда разрешила себе делать это так, как мне нравится.
Что касается вашей ненависти, думаю, со временем и она пройдёт. Наверное, вы просто устали. Нельзя полюбить что-то по принуждению или усилием воли. Отдохните от всего, в том числе от рисования, и тогда, возможно, всё вернётся..)