По-простому, чувство стыда - это психологическое противоречие между собственным Я и поступками, которые Я совершало. Именно (подчёркиваю) - противоречие между Я-идеальным и Я-по жизни. В этом смысле хорошо, если есть долгий и здоровый сон - в нём мозг разбирается, где стыд, а где просто обычная, не без неприятностей, жизнь. Ага.