Чувство стыда это адаптация в ситуации, когда меня обнаружили, обо мне узнали то, что не должны были знать, меня увидели не прикрытым, таким, какой я есть на самом деле.
Мы чувствуем себя защищенными, если мы можем соответствовать стае. То есть какие бы мы не были, надо быть одобряемым, чтобы вписаться в систему и жить вместе с другими. То есть определенные представления о том, каким я должен быть и тем, какой я есть.
Но здесь еще и есть искажение восприятия. Мы можем ощущать себя хуже, чем мы есть. И другие тоже нас не воспринимать в чистом виде, они видят нас в искаженном свете.
Так вот - если мы (автоматически) создали образ себя, напр., правильного и честного, а нас поймали на лжи - то нам хочется провалиться сквозь землю, испарится, исчезнуть. Может мы это сделать? Нет. Мы остаемся на месте и впадаем в чувство стыда. Это тоже самое, что тебя оголили и ты голый стоишь перед толпой доступный, уязвимый, беззащитный. Как черепаха без панциря.
По сути единственное, что ты можешь - это ощущать стыд перед толпой. Оно жутко неприятное чувство, но оно дает опору, дает возможность пережить этот момент.
Когда-то в таких ситуация могли наказать, изгнать "из стаи", лишить статуса, навечно закабалить. Наша биология это помнит и реагирует соответственно - миллионы лет эволюции выработали такую реакцию. Сейчас мало вероятности, что тебя за это убьют, но подсознательно срабатывает защитный механизм. И чем более уязвим человек, чем больше у него страхов перед другими, чем меньше опоры на собственное Я, тем выше порог впадения в чувство стыда.
Есть люди, у которых стыд присутствует глубоко внутри постоянно. И при малейшем колыхании это чувство обостряется. Будто человеку стыдно за то, что он вообще проявляется в этой жизни. Будто ему стыдно за свое существование. И у этого тоже есть причина.
Каждый человек имеет совершенно одинаковое право иметь место под солнцем, но некоторые думают, что одни для мира важнее, другие менее важные. Одни лишние, другие нужные. Но это только иллюзии. Каждый живет, потому что он родился. И это не обсуждается.