Добрый вечер.
Это уже психологическая программа, на уровне наработанного рефлекса .
Она конечно же, родом из детства.
Когда мы жили в системе сделал не правильно - наказан. Когда унижали и стыдили, своих ошибок и действий.
И впоследствии, когда человек вырастает, система уже работает автоматически.
Система самонаказания, самобичевания и стыда .
Но надо понять. Вы взрослый, вас никто не может больше наказать. Вы ответственны за свою жизнь.
И есть только действия и результат.
А стыд...он может вас отбрасывать назад. Сковывать таланты и личное "Я".
Удачи вам во всех проявлениях.