Если вы осознаёте, что разговариваете сам с собой, а не с галлюцинациями, то ничего страшного в этом нет. Все люди в той или иной мере разговаривают сами с собой, только не всегда вслух.
Вот, к примеру, Пушкин писал про себя Вяземскому:
"я ... бил в ладоши и кричал, ай да Пушкин, ай да сукин сын!"
Особо часто это бывает в подростковом возрасте и в ситуациях, когда недостаёт общения с другими людьми или недостаёт взаимопонимания. Так что не пугайтесь, развивайте речь сами с собой.
А вот если вы слышите голоса или видите того, кого в реальности рядом нет, тогда да, стоит обеспокоиться и обратиться к врачу (психиатру).