вообще в чем угодно! от нежалании делать дела по дому или заниматься с ребенком, до желания его отлупить или отправить от себя как можно дальше. в целом зависит от возраста ребенка.
как выйти из этого? отдыхать, делигировать что-то, просить помощи и поддержки, делиться с чутким взрослым человеком своими эмоциями, фантазиями, страхами, тревогами.
хорошо бы к психологу обратится. ведь мама почти никогда не бывает только мамой. уставать от того, чтобы быть мамой - соверщенно нормально.
Стойкий пониженный фон настроения, нарушение сна, аппетита. Раздражительность по поводу и без повода. Беспокойство. Чувство беспричинной тревоги. Плаксивость. Отсутствие интереса к тому, что раньше доставляло удовольствие.
Без... Читать далее
проявления да согласна с вами, а вот со способами борьбы в моем случае бедаааа... союзников нет от слова совсем... Читать дальше
Эмоциональное выгорание это достаточно молодое понятие в психологии и чётких исследований и обозначений ещё нет. Но исследователи сходятся в том, что это происходит под длительным воздействием стресса. В мкб-11 выгорание... Читать далее