Нормально ли обесценивать свои проблемы, оправдывая их тем, что у других есть проблемы и похуже?
У меня это происходит автоматически, часто приходится преодолевать себя. Может это хорошо, ведь я могу достичь больших высот... Мне просто кажется, что морально мне уже очень плохо, или это временно? Как с этим быть?
ПсихологияПроблемы+1
Нормально ли...?
Вам важно быть нормальной или счастливой? Какой мой ответ приведёт вас к счастью: "нормально" или "не нормально"?
Может это хорошо, ведь я могу достичь больших высот...
Это хорошо, если через это вы сможете достичь больших высот, и эти высоты сделают вас счастливой.
Мне просто кажется, что морально мне уже очень плохо
Вот это и должно быть критерием. Вам плохо, а значит надо что-то менять. И неважно, что там у кого нормально или ненормально.
или это временно?
Временно это или нет, -- зависит от вас.
Как с этим быть?
Не обесценивать свои проблемы, а решать их. Как я понимаю, сами вы не можете их решить, а значит надо обратиться к кому-нибудь за помощью. К кому -- не знаю, ибо не знаю ваших проблем.
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
1 эксперт согласен
До определенного рубежа это нормально. Потом начинаешь задумываться об этой самой нормальности. Обесценить свои... Читать дальше
Человек, который умеет адекватно оценивать проблемы и неудачи в своей жизни, будет справляться с ними намного успешнее, чем тот, кто закрывает глаза и убегает от них, убеждая себя в том, что все в порядке. Если есть цель решать... Читать далее
Телесно-ориентированный психолог, ОРКТ практик · 12 окт 2021 · sites.google.com/view/eneumark-psychologist/главная
Давайте изменим терминологию: вы не обесцениваете, а лишаете проблемы власти над вами, преуменьшая их силу. Важно, что вы делаете после.
Когда вы уменьшили значимость проблемы, вы можете ее отложить или решить на холодную... Читать далее
Если хочешьу перемен в жизни - начни с себя.
Перейти на sites.google.com/view/eneumark-psychologist/главная
Я сталкиваюсь с такой же ситуацией и мне кажется, что механизм работы следующий:
1. Как я это вижу
- у меня есть проблема, допустим пара лишних килограммов,
- у меня было время, когда этих пары килограмм со мной не было и... Читать далее
Ну если это успокаивает, то нормально. Меньше стрессов и переживаний, не будет комплексов, угрызений совести. Всё познаётся в сравнении и если у кого то хуже, значит не такой уж я неудачник - примерно так.
Нормально реально оценивать проблемы.
Само слово ПРОБЛЕМА заставляет пригнуться под его тяжестью и не понятно как от неё избавится.
Замените это слово на слово ЗАДАЧИ и можно увидеть, что дано и что по итогу должно быть... Читать далее
Любому человеку будет морально плохо, при наличии нерешённых проблем.
Но, люди по- разному к этим проблемам относятся.
Не все проблемы сразу разрешимы. Требуется время или дополнительные ресурсы, помощь других людей. А... Читать далее