Нормально ли обесценивать свои проблемы, оправдывая их тем, что у других есть проблемы и похуже?

Человек, который умеет адекватно оценивать проблемы и неудачи в своей жизни, будет справляться с ними намного успешнее, чем тот, кто закрывает глаза и убегает от них, убеждая себя в том, что все в порядке. Если есть цель решать жизненные трудности так, чтобы избавиться от них, разумеется, нужно корректировать свое отношение к ним. На приеме у психолога вы достаточно быстро сможете выявить причину такого поведения, сформировать новые взгляды и получить рекомендации, чтобы изменить свою жизнь. В данном вопросе эффективна гипнотерапия - выяснить откуда пошла установка и изменить её можно.