Первый
Желание драться - это агрессия, злость, гнев. Нормальная и нужная реакция на бессилие. На то, что что то идёт не по плану, не так, как вы хотите.
Само чувство можно выразить конструктивно - через специальные упражнения, лучше с тренером ( если много накопилось), через спорт ( дать штангу и злиться, при каждом Диме рычать "зооооол".
С генератором бессилия следует разобраться. Либо принять, что все ок, вы не можете контролировать и получать все и всегда. Либо - план достижения/ защиты.
Само чувство можно выразить конструктивно - через специальные упражнения, лучше с тренером ( если много накопилось), через спорт ( дать штангу и злиться, при каждом Диме рычать "зооооол".
С генератором бессилия следует разобраться. Либо принять, что все ок, вы не можете контролировать и получать все и всегда. Либо - план достижения/ защиты.
1 эксперт согласен
Александр Николаев
8 окт 2021подтверждает
Согласен, я всегда так справляюсь, но в отличии от штанги бью грушу.
Телесно-ориентированный психолог, ОРКТ практик · 6 окт 2021 · sites.google.com/view/eneumark-psychologist/главная
Испытывая внутренний дискомфорт, мы чаще начинаем искать причину снаружи, а не внутри. Довольный и умиротворенный человек не станет испытывать дикое желание поцапаться.
Разберитесь со своим состоянием, на поверку может... Читать далее
Если хочешьу перемен в жизни - начни с себя.
Перейти на sites.google.com/view/eneumark-psychologist/главная
1 эксперт согласен
Максат Изжанов
6 окт 2021подтверждает
Согласен. Причина всегда "внутри".
Зависит от того, с кем. Если это желание вызывает один конкретный человек, то сценарий 1, если без разницы, с кем, лишь бы поцапаться, то сценарий 2.
Начну с сценария 2 "все бесят" - первое правило-поспать, поесть, выпить... Читать далее
Пытаюсь понять, что конкретно вызывает у меня такое желание. Обычно это связано с тем, что какие-то потребности не удовлетворены, причём долгое время. Или же кто-то давит на границы. Если причина находится, то пытаюсь её... Читать далее
Психология, нейропсихология и психиатрия в одном месте!
Перейти на youtube.com/channel/UCtHZF5xHLvJUGYT9FRkxogQ
У меня таких проблем нет. У кого такие проблемы, попейте валерианы.
Когда возникает дикое желание "поцапаться", Я смотрю в себя и ищу состояние, которое является причиной этого желания. Обычно там разного рода дискомфортные или болезненные чувства.
Нахожу, "выделяю", прорабатываю, анализирую... Читать далее
А я при таких случаях думаю о том что будет после
Вот-вот! Как мы уходим от конфликта. А мы в буквальном смысле уходим и дышим, дышим, дышим медленно через нос , сем не глубоких вдохов и медленных выдохов на сколько это возможно. Ещё хорошо уйти от агрессивной реальности... Читать далее
Психологическая поддержка, ВИЧ и хронические заболевания. Платно. Увы.😎
Перейти на api.whatsapp.com/send
Можно водки выпить,мне помогает.
В такой ситуации нужно понимать, что движет человеком в данной ситуации, не только зачинщиком конфликта, но и тем кто в него втягивается. Что было задето в момент конфликта, действительно ли это важно или просто зацепило... Читать далее
Не бывает таких желаний; предполагаю, что такие желания испытывают только психопаты/социопаты. Возможно, обладатели каких-то психиатрических диагнозов имеют такие желания.
Если возникает "дикое желание поцапаться", я ищу причину - что/кто вызвал (о) его. И пишу письмо или статью, как минимум пост.
Дикое желание само уходит.
Ведь дикое желание это Энергия, так надо ее направить на "пароходы... Читать далее