Испытывая внутренний дискомфорт, мы чаще начинаем искать причину снаружи, а не внутри. Довольный и умиротворенный человек не станет испытывать дикое желание поцапаться.
Разберитесь со своим состоянием, на поверку может оказаться, что вы попросту голодны.
Зависит от того, с кем. Если это желание вызывает один конкретный человек, то сценарий 1, если без разницы, с кем, лишь бы поцапаться, то сценарий 2.
Начну с сценария 2 "все бесят" - первое правило-поспать, поесть, выпить... Читать далее
Пытаюсь понять, что конкретно вызывает у меня такое желание. Обычно это связано с тем, что какие-то потребности не удовлетворены, причём долгое время. Или же кто-то давит на границы. Если причина находится, то пытаюсь её... Читать далее
Когда возникает дикое желание "поцапаться", Я смотрю в себя и ищу состояние, которое является причиной этого желания. Обычно там разного рода дискомфортные или болезненные чувства.
Нахожу, "выделяю", прорабатываю, анализирую... Читать далее
Эволюционный психолог, управление стрессом... · 6 окт 2021
Вот-вот! Как мы уходим от конфликта. А мы в буквальном смысле уходим и дышим, дышим, дышим медленно через нос , сем не глубоких вдохов и медленных выдохов на сколько это возможно. Ещё хорошо уйти от агрессивной реальности... Читать далее
В такой ситуации нужно понимать, что движет человеком в данной ситуации, не только зачинщиком конфликта, но и тем кто в него втягивается. Что было задето в момент конфликта, действительно ли это важно или просто зацепило... Читать далее
Не бывает таких желаний; предполагаю, что такие желания испытывают только психопаты/социопаты. Возможно, обладатели каких-то психиатрических диагнозов имеют такие желания.
Желание драться - это агрессия, злость, гнев. Нормальная и нужная реакция на бессилие. На то, что что то идёт не по плану, не так, как вы хотите.
Само чувство можно выразить конструктивно - через специальные упражнения, лучше... Читать далее
Тренирую умение находить нестандартные решения с... · 6 окт 2021
Если возникает "дикое желание поцапаться", я ищу причину - что/кто вызвал (о) его. И пишу письмо или статью, как минимум пост.
Дикое желание само уходит.
Ведь дикое желание это Энергия, так надо ее направить на "пароходы... Читать далее