Здравствуй, обязательно нужно обратиться к психологу. Социофобия это психическое расстройство. И обязательно нужно ее лечить, поговорите с мамой, объясните ей все. Она должна понять. Это проблема и лучше справиться с ней сейчас, чем ждать, пока это начнет мешать построению жизни. Обычно проблема имеет свои корни в детстве, психолог поможет тебе их решить.