Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

У моего молодого человека уже почти месяц депрессия. Стал безинициативным из-за неприятностей. Как его правильно поддержать?

Живём в разных городах. Не звонит и не пишет, не хочет приезжать. Раньше был инициативным. Вместе мы уже год с лишним. Пытаюсь поддерживать хотя бы словами. Ему сейчас тяжело морально, случилось много неприятностей, в том, числе в семье. Что мне делать в такой ситуации? Молча ждать или проявлять инициативу в общении самой? Думала, может, он просто потерял интерес ко мне, клялся, что это не так, другой девушки нет. Прекращать отношения не хочет. Ему 21 год.
ПсихологияОтношения
Анонимный вопрос
  ·   · 1,1 K
Интересы, профессиональные навыки: психокоррекция...  · 9 окт 2021
Я бы уточнила, что Вы имеете в виду под словом "депрессия"? Житейски-бытовое обозначение затянувшегося состояния погруженности в себя и не желания активничать или диагноз? Во 2м варианте помогут те, кто диагноз поставил.. В 1м же варианте я бы посоветовала не ожидать, что человек на фоне серьезных неприятностей будет сохранять или быстро восстановит прежнюю активность. Многое зависит как от самих неприятностей, их интенсивности, так и от способности человека с ними справляться. Я считаю, что переживать и долго печалиться, например, из-за смерти близки это нормально. Можно захотеть (и это нужно) вовсе остаться в одиночестве и "переварить" переживания, набраться ресурса, чтобы с ними разобраться. Мне кажется, это какая-то беда нашего времени: чуть ты погрустнел или "ушёл в себя" - тут же тебя по врачам начинают шпынять и таблетками пичкать, как будто человек это машина, которую надо просто заправить топливом, чтобы поехала. А как же рост души, развитие сознания, опыт, адаптация, "переваривание" событий, право выбрать, что делать в этой ситуации и времени, которое будет отведено на нее.. Человек должен и пережить потрясение, и найти способ его внутри себя уложить. Он может на год выпасть из обоймы, это в некоторых ситуациях нормально. Может сменить место жительства, уехать "в леса", и это тоже нормально, это не "не нормально". Взрослый человек имеет право решать, как ему быть. Вы со своей стороны дайте ему понять, что всегда готовы и поддержать, и прийти на помощь. И если проблемы, с которыми он столкнулся, действительно серьезны, то не торопите, чтобы он сейчас решал ещё и вопрос ваших отношений. Это всего (!) месяц.. Даже если пройдёт два, три, больше.. - просто ждите и поддерживайте. И пусть отдыхает побольше, высыпается, слушает хорошую спокойную музыку, гуляет на природе, восполняет ресурсы, энергетические в первую очередь. Если Вы можете участвовать, например, влегкую вечером поболтать о том, как день прошёл, то участвуйте. Не хочет - не надо. Трудно и истощающе сейчас ему, и к его не желанию расходовать ресурс надо отнестись с уважением. Если будет возможность, спросите, какую практического плана помощь он мог бы от Вас принять. Сами занимаетесь своими делами спокойно, а ему - поддержку. Станет готов вернуться к полноценным отношениям, тогда и решите, что у вас сейчас и как быть дальше. А пока поддержка. Причем, знаете, бывает, достаточно мыслей о человеке, чтобы он почувствовал, что он не один. Скажите ему, что пусть звонит в любое время, и если позвонит, будьте готовы выслушать.. Можно ращговоры заменить перепиской. Это и поддержка, с одной сторреы, а с другой, это не обязывает, как при разговоре, брать себя в руки, держать лицо, быстро реагировать, и может хорошо восприниматься. Главное, на время исключить разговоры об отношениях. Должно быть восприятие "ну, есть они и есть, что тут обсуждать". Задача быть для него человеком, которому он может доверять, а тому, кто давит, как правило, не доверяют. И всё, наверно... А там, в другом городе у него есть кто-то, кто может поддержать?
Психолог. Быстрое и бережное решение психосоматиче...  · 9 окт 2021  · imok.su/qp
Из вопроса неясно, депрессия ли у молодого человека в действительности, или же вы сами называете так его печаль. Если второе, то самой полезной поддержкой с вашей стороны будет подсказка обратиться к специалисту -- психологу... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.Перейти на imok.su/ok
1 эксперт согласен
Психолог. Профиль: страхи, тревожность...  · 7 окт 2021  · profi.ru/profile/ReprintsevVV2
Для начала, нужно понять - депрессия ли у него? На скрине описание состояние, которое можно считать "депрессией". У него есть необходимое количество этих признаков? Если нет, то речь может идти, к примеру, о банальном переутомл... Читать далее
Онлайн-консультация 2500 руб, ознакомительная беседа бесплатно (Skp, WApp, Тgm).Перейти на wa.me/79858018069
Психолог (20 лет практики) помогаю понять и...  · 27 сент 2021  · rashid-imadiev.ru
Депрессия это болезнь, которую надо лечить серьезно, здесь просто поддержкой не обойтись. А у вашего молодого человека, скорее всего, депрессивное состояние. В таком случае поддерживайте его тем, что повышает его настроение... Читать далее
Первая консультация 1000 р. (онлайн). Управление эмоциями, стрессом, страхом.Перейти на rashid-imadiev.ru
Я врач-психотерапевт, работаю в отделении...  · 27 сент 2021
Доброго дня. Если подходить к вопросу шире, то у депрессии есть смысл, а именно погрузиться в себя и свои переживания, дать окружающим понять, что с тобой что-то происходит. Роль окружающих в том, чтобы человек знал, что он... Читать далее
Если у вас есть вопросы, вы можете связаться со мной. Перейти на taplink.cc/doc.kavetski
2 эксперта не согласны
"Если подходить к вопросу шире, то у депрессии есть смысл". Нет там никакого смысла.
С 9 класса занималась психологией. Первая моя...  · 16 окт 2021
Про депрессию отдельный разговор, раз вы живете в разных городах, может просто у него есть другая жизнь. Он завоевал твое внимание, теперь ты на крючке, удабная. Начни тоже ныть - покажи ему его самого со стороны, не звони и не... Читать далее
Программист самого мощного компьютера в мире (мозг...  · 8 окт 2021
Для мужчин "депрессия" это особое состояние рефлексии при переходе на следующий жизненный этап. В связи с этим лучшим вариантом будет безоценочная поддержка, которая придаст ему сил для анализа (рефлексии) произошедшего и... Читать далее
1 эксперт не согласен
Депрессия -- это болезнь. Про "депрессию" в вопросе ничего нет.