Человек такое животное, которое если не толкать, стемится к покою в зоне комфорта и приобретение опыта естественным путем в этой области становится крайне медленным. Мозг так же стремится экономить ресурсы, и скинуть максимум задач в область автопилота. А дальше, те функции , которые не используются постепенно слабеют и если не заниматься целенаправленными тренировками, не выполнять тесты, то не понятно где ты находишься. А , когда ситуация прояснится это будет неприятный сюрприз. Именно поэтому важно планировать собственное развитие. При этом естественно придется и учиться и ставить измеримые цели, а это подразумевает и временные рамки, тоже.
Есть методики, наподобии колеса баланса, которые позволяют оценить в каких сферах жизни требуется развитие, а где достаточно просто сохранять текущее положение(но даже для сохранения обычно нужно прикладывать усилия) и самое сложное это получить объективную оценку своего состояния. Если в плане отдельных навыков это достаточно просто, то оценить развитие личности уже значительно сложней и здесь уже развитие одних качеств , может параллельно сопровождаться (или вызываться) деградацией других. Но если усилия сознательно не прикладывать (или обстоятельства не заставляют) то после 25 лет развития по генетической программе, как раз того самого "естественного" развития, останется только естественная деградация. Так же нужно понимать , получение впечатлений не равно развитию, развитие это каждый раз делать чуть более сложные вещи . И для каждой сферы жизни это отдельная наука.
А еще, иногда, нужно не развивать мазохизм на тренинге( ну или естественным образом ), а вынуть гвоздь из стула :) и это уже отдельная тема о терапии или трансформации, которая как раз и разрешает эту дихотомию, меняя приоритеты и вектор движения человека в целом.