Что делать, если есть агрессия к своей собаке?
Здравствуйте, я живу в небольшом городе, почти весь мой день занимают уроки, люблю классическую музыку, рэп, иногда хожу в церковь, когда социофобия на время исчезает. Уже больше чем один год назад мы купили собаку домой, на день рождения мелкого брата. Разделяем обязанности, выгуливаем иногда его. Смотрим за ним вместе (я больше всего делаю то, что можно дома, т.к. выходить из дома для меня серьезная проблема ). Я его люблю. Честно, я не представляю, что было бы, если бы он вдруг умер (я о собаке). Но есть одно "но". Если она делает что-то неправильно - я не могу контролировать свою агрессию. Из-за чего потом ужасно сожалею. Я ударяю его по морде, по попке, да везде, где можно. Порой от этого у меня болят руки, а порой я ударяю стены, пол, от чего тоже бывает больно. Сегодня я с силой ходил, ударив стену раз 10 ногами. Дело в том, что я выхожу из себя, когда она писает не туда, куда надо. Мы ведь её приучали, но она отучилась. Я понимаю, что ничто меня не оправдывает. Я понимаю, что поступаю, как дикое животное, а не человек. Я пытался много раз перестать, но не получается. В остальное время я кормлю его, играюсь с ним, глажу его, кидаю игрушки (и он их приносит.) Вообще, довольно активно играется со мной, несмотря на мою ужасную агрессию. Ещё я могу выйти из себя от того, что она много лает. Порой она лает ночью, когда может помешать соседям спать, да и мне не дает спать, тогда я тоже веду себя так. Бесчисленное количество раз собака от страха описывалась.
P.s. порой от того, как сильно я ору, когда сержусь - у меня болит горло. Я очень сильно кричу, даже не только тогда, когда сержусь. Очень сильно кричу на высоких тонах, не знаю почему, не могу контролировать это.
В заключение хочу сказать, попросить, что бы никто не обливал меня грязью, я не выбирал каким я буду, я не делал ничего, что бы стать таким, наоборот, я хочу избавиться от этого.
P.s. прошу вас, модераторы, не удалить этот вопрос, потому что к психологу идти я не могу, но терпеть этот ужас тоже не хочу, да и вообще, я не пропагандирую агрессию, а наоборот, я знаю и хочу, что бы знали все, что агрессия к невинным животным - дно для человека. Спасибо за понимание)
Первое, что самое важное нужно понять и сделать - это принять факт, что ты поступаешь не правильно и попробовать избегать физического насилия по отношению к слабому беззащитному животному.
Второе, нужно придумать варианты, как бороться со вспышками агрессии не с помощью применения физического насилия, а найти подходящие тебе варианты. Может боксерская груша? И эмоции выйдут, и польза будет)) В крайнем случае вполне подойдет подушка, ее тоже можно лупить сколько влезет, злиться и кричать, но ей точно не будет больно, а тебе потом не будет стыдно.
Третье - попробуй снизить завышенные ожидания от поведения собаки. Ведь собака - это все же не человек, хотя и очень умное животное. Ты злишься из-за того, что собака поступает не так, как ты от нее ждешь. И здесь просто нужно перестать что-то ждать от собаки. Если она написала там, где нельзя - это нормально, просто смирись с этим и почитай в интернете побольше о воспитании собаки. Но не требуй слишком многого и позволь собаке совершать ошибки. Прям так и сделай - посади ее напротив себя и скажи вслух: "Ты собака, и я понимаю, что иногда ты будешь делать не то, что я хочу. И я тебе разрешаю это делать, но не часто")) как только ты снизишь свои ожидания от поведения собаки, все ее проступки будут казаться не такими ужасными и не будут вызывать в тебе такие сильные эмоции
Ну и четвертое, все же я посоветовала бы обратиться к психологу, хотя бы школьному. Ведь причина для агрессии есть где-то внутри тебя и с ней нужно разобраться. Тебе же от этого потом станет намного легче.
И ни в коем случае не замыкайся в себе и найди кого-то, с кем будешь делиться своими проблемами.
Посылаю тебе солнечные обнимашки и желаю всего хорошего, ты обязательно справишься))
Перейти на instagram.com/saninapsyЕсть такой проект Nrterpi, в нем психологи работают с людьми, испытавшими/испытывающими и применяющими насилие.
вы можете обратиться туда и в течение 5и встреч вам будут помогать бесплатно.
попробуйте