Как изменится настроение от ежедневного употребления сметаны?
Если есть сметану ежедневно: столовую ложку утром, 2 столовых ложки вечером. И через сколько дней может наступить эффект?
ПсихологияЗдоровье+3
Анонимный вопрос · · 1,8 K
В данном вопросе, очень много относительных моментов.
Если ваш организм нуждается в поленасыщенных кислотах из сметаны, и имеет все необходимые ферменты для расщепления молочного белка, это одна история.
Совсем другая, если вы не переносите молочный белок и потребностей в нутриентах сметаны у вас нет.
И ещё один ракурс: ваше отношение к данному продукту.
Если вы обожаете свежую сметанку, и получаете тот её употребления настоящее удовольствие, то эффект может быть положительным.
Если где-то вы читали, что это полезно, но испытываете тнеприязнь к данному продукту, то реакция будет противоположной.
Как видите слишком много "если".
Что реально можно сделать для улучшения настроения записал в этом коротком видеоролике, чтобы было приятно посмотреть.
P. S.: Если ссылка не активна скопируйте её в адресную строку https://dzen.ru/video/watch/646a3612aa5dda0de4a809b8?share_to=link
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикации
Перейти на dzen.ru/my_me
2 эксперта согласны
Насколько я способен судить на личном примере и примерах нескольких своих знакомых, - ничего конкретно не... Читать дальше
Сельский предприниматель. Держу скотину, люблю рук... · 2 авг 2021 · dzen.ru/id/5bffb4989f2500162d28ac2f
Всё будет зависеть от реакции вашего организма на сметану. Не всем можно жирное, у кого то бывает аллергия на молочные продукты, даже на козьи. Если у вас нормальная реакция на сметану и после пары столовых ложек этого... Читать далее
тут надо сматреть сугубо на ваш организм -тоесть почему и зачем требуется и требуется ли сметана для вашего организма и как реагирует другая часть вашего организма,например увас нехватка кальция и слабость и ламота в костях-безу... Читать далее