Любое увлечение, если оно приятное, дает небольшой психотерапевтический эффект. Этот эффект обычно связан с тем, что человек на время отвлекается от стрессирующих факторов, отдыхает от психологического напряжения.
Но можно усилить положительный эффект от любимого и приятного занятия и превратить его в действительно эффективный инструмент, если совмещать получение удовольствия с некоторыми психотехниками.
Могу научить, обращайтесь, если вам это нужно.
Первая консультация 1000 р. (онлайн).
Управление эмоциями, стрессом, страхом.
Перейти на rashid-imadiev.ru
Да, может, если человек биофил и эстет.
Впервые о биофилии, как свойстве личности, которая ориентирована на созидание и любовь ко всему живому говорил Эрих Фромм. Популяризован данный термин был Э. О. Уилсоном, основателем... Читать далее
Может иметь, а может и не иметь. Причем для одного и того же человека, в разное время. Любая деятельность, выполняемая для, и с, удовольствием, имеет психотерапевтический эффект. Равно, как и наоборот. Просто надо понимать, чем... Читать далее
Вполне себе может. Вряд ли это решит все проблемы в жизни и голове, но нельзя отрицать некоторые медитативный эффект, банальных отдых и разгрузка нервной системы. Время наедине с собой, пауза от работы и бытовой рутины - то... Читать далее
Первый
Как преподаватель флористики могу сказать наверняка ДА. Ко мне на курсы часто записываются люди после тяжелых жизненных ситуация : потеря мужа ( кормильца), потеря себя, проблемы на работе. И в флористических курсах находят... Читать далее
Конечно. Позитивное влияние на здоровье и самочувствие людей контактов с объектами живой природы известно давно. Медицинское и климатическое оборудование — озеленение квартир, офисов и других помещений живыми горшечными... Читать далее