Не согласна, что рост личности - болезненный процесс, точно так же как и деградация. Деградация - удел тех, кто ничего не хочет делать, развиваться и их это вполне устраивает, следовательно, откуда появиться болезненности? Это возможно только при прокрастинации, которая рано или поздно проходит.
Если же у Вас возникают неприятные чувства болезненности при росте Вашей личности, то, значит, Вы занимаетесь явно не тем, что на самом деле нужно ВАМ. То есть, Вы просто-напросто живете не своей жизнью.
Пример: душа у меня лежит к театру, я хочу в этом развиваться, но понимаю, что этим денег много не заработаешь, поэтому иду на юриста. Я в этом деле развиваюсь, достигаю высот, но морально чувствую себя ужасно, мне не приносит это удовольствия. Все почему? Потому, что я развиваюсь и расту не в том, что мне на самом деле нужно и интересно.
Если Вы будете развивать рост личности в том, к чему у Вас лежит душа - никакой болезненности испытывать Вы не будете. Советую хотя бы один раз посетить психолога, дабы он помог Вам расставить нужные приоритеты в своей жизни и по-настоящему понять себя, что Вы реально хотите от жизни и т.п.
Если у человека депрессия или апатия это еще как болезненно себя менять! А еще бывают кризисы среднего возраста.