Любой высокоординационный вид спорта отлично подготавливает человека к нагрузкам и иным видам двигательных занятий. Гимнастика, танцы - отлично влияют.
Парные - развивают еще и способность чувствовать партнера, обращать внимание не только на себя (но не у всех).