Есть один секрет-несекрет вообще про жизнь: другой [жизни]не выдадут. Есть только одна, эта самая, сейчасная жизнь. Второй секрет-несекрет: страдания/несчастья-часть жизни. И у счастливых, и у несчастных, благополучных и не очень; все живые преодолевают страдания и вынуждены с ними справляться. Если об этом помнить, то можно влиять на то, чтобы, по возможности, страданий становилось меньше, а приятного- больше- в этой конкретной жизни сейчас, потому что другого шанса не будет. Также можно помнить о том, что в жизни всё меняется, и человек наделён ресурсами для адаптации, если у него есть "ради чего". Ресурсами менять, и ресурсами "ничего не менять". Вопрос всегда в том, чего хочется на самом деле. С этим можно разбираться с помогающим специалистом
Счастье - это состояние, которое возникает как следствие оценки степени уд... Открыть описание
2 эксперта согласны
Олег Моторин, психолог
5 сент 2021подтверждает
+
Прочитал толковые ответы Ritanya B и Иван Краткий ниже, поэтому постараюсь не повторяться.
- Найти дело, которое бы доставляло вам удовольствие
И заметьте, я не говорю про высокие доходы или престиж. Это может и быть и... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
От того, что я люблю прогулки по парку в 8 часов утра и чувствую себя от это счастливой, вы вряд ли станете счастливей …
Все мы очень разные люди в своём темпераменте и характере, в контексте — то, что нам формировало и... Читать далее
Клинический психолог, практикующий когнитивно-пове... · 20 сент 2021 · taplink.cc/blagov.psychologist
Если очень кратко, то:
> Счастье - это про умение возвращаться в "сейчас"... Открыть описание
Я каждый будний день просыпаюсь, чтобы идти на семи-десятичасовой учебный день в школу. Я почти не гуляю - лишь из дома в школу и обратно. Но при этом я счастлив с утра, счастлив на протяжении дня и счастлив вечером, в отличии... Читать далее
1 эксперт согласен
Яков Пятницков
9 июл 2021подтверждает
Какой выдержанный, толковый ответ. Выработать в себе такое отношение к жизни в школьные годы достойно уважения... Читать дальше
В моей жизни когда-то наступил момент, когда я поняла, что я зациклена на нытьё и пережёвывании всех неприятных моментов, которые со мной случались. Я часто сидела и продумывала ещё раз диалоги, в которых меня кто-то задел... Читать далее
1 эксперт согласен
Яков Пятницков
9 июл 2021подтверждает
Отличный ответ. Думаю, если большинство из нас будет придерживаться таких советов, то мы сразу станем счастливее.
Советую признать, что ты не счастлив, но можешь попытаться стать счастливым, понемногу учиться радоваться мелочам: тому, что у тебя есть дом, увлечения, работа, дети или что то одно конкретное из этих сокровищ... у меня есть... Читать далее
Делюсь.
"В погоне за Счастьем."
В самом Слове "Счастье" заключено определение этого понятия - С Частью, я получил свою Часть, мне выпала хорошая доля, я счастлив. Считается, что в глубокой древности, когда кто-то рождался в... Читать далее
вобщето нагорная проповедь это о счастье
учение будды (но не буддизм) это о счастье
религия это о счастье
любовь это о счастье
познай себя это о счастье
помни о смерти это о счастье Читать далее