Хронический стресс = хронический повышенный уровень адреналина, норадреналина, кортизола. Последний занимается тем, что заставляет организм в кровь глюкозу из всего, чего можно выбрасывать. Если адекватного ответа в виде интенсивной физической нагрузки, как написали выше "бейся или беги" не следует, то эта глюкоза невостребованная так и болтается. Болтается-болтается, инсулин, чтоб её утилизировать, выделяется-выделяется. Короче говоря, к инсулинрезистентности и диабету 2 типа дорога, избыточному весу. Не говоря о нарушении баланса нейромедиаторов и следующие тревожность, апатичность, депрессивность, раздражительность и т.д.