Как начать жить, если в душе ты умираешь?

Судя по тому, что вы занимались самолечением зверобоем, вы подозреваете, что у вас депрессия. И это справедливое подозрение, депрессия видна почти в каждой строке вашего вопроса.

Если бы зверобой был настолько эффективен, как говорят, то депрессия давно бы считалась не страшнее насморка.

Отлично, что вы это понимаете.

И теперь вопрос: с чего начать, когда проблема в голове?

Ответ: начать с обращения к специалисту по голове. Такие специалисты — это психолог и психиатр (или врач-психотерапевт). Психолог поможет навести порядок в мыслях и чувствах, а психиатр назначит медикаменты, чтобы наладить работу мозга. Желательно обратиться к обоим специалистам.

К сожалению, это часто бывает при депрессии: при улучшении кажется, что всё прошло, ведь будущего вы не знаете и надеетесь на лучшее. Но через некоторое время светлая полоса заканчивается. 

Есть. Обратитесь к специалистам и следуйте их указаниям. Не бросайте приём препаратов и не меняйте дозировку, приходите на повторный приём к врачу в соответствии с его рекомендациями. То же и с психологом: не бросайте психотерапию и обсуждайте возникающие трудности, если таковые будут. Чем раньше начнёте, тем быстрее вернётесь к жизни.

В дополнение можете прочитать другой мой ответ про депрессию.