Согласен с другими, тут нужен психолог или советы близких. Но говорить придется искренне. А именно, без напора и гнева. Скажите честно, что именно у вас вызывает гнев и другие негативные эмоции. Сразу станет легче. Однако, к психологу все равно нелишни сходить. Тем более, время для этого всегда есть!
Ваш вопрос можно задать в очень разных ситуациях:
- диссоциальное, параноидное расстройство личности или иное психическое расстройство, при котором проявляется мизантропия;
- обсессивно-компульсивное расстройство, при котором... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.Перейти на imok.su/ok
Психологическая помощь, психологическое консультир... · 25 мая 2023
С этим быть "просто". Перестать себя унижать и быть собой недовольным. Желание сделать жизнь других людей хуже, это "зависить" к их жизни. Если им будет плохо, то будет не так плохо мне. Ситуация такого "выравнивания" снимает... Читать далее
Задавайте себе вопрос- на что я злюсь, пока не получите внятные ответы. Когда вы их получите, подумайте. что вы можете исправить и сделать таким, что бы оно вас устраивало. Если можете, составьте план и выполняйте его каждый... Читать далее
Полагаю, что желание причинять другим людям боль - это следствие. А делать что-то нужно с причинами. Надеюсь, что пока ваше желание остаётся на уровне слов. И пока оно не перешло от слов к делу, я бы рекомендовал вам обратиться... Читать далее
Пока будете искать причины злости, разрушайте! Разбейте чашку, сломайте палку, грушу бейте, можете представить лицо человека, который злит и ……бейте, бейте. В итоге полегчает и спокойно ищите причины.
Это сейчас не в тренде.
Жел... Читать далее