Как контролировать себя в отношениях?
Сейчас тесно обзаюсь с девушкой. И очень часто я начинаю тратить много времени на неё. Она хочет внимания, ну, я тоже не против ей его уделять. Это взаимно. Но это отрицательно сказывается на моих повседневной жизни - учёбе, например. Это какая-то зависимость от времяпровождения. Очень тянет, особенно когда появляется сексуальный контекст. Очень сложно себя контролировать. Что с этим делать, чтобы это не сказывалось негативно на остальной жизни?
ПсихологияПсихология отношений+1
Я думаю, в первую очередь имеет смысл понять что подобное сильное влечение в большинстве случаев имеет довольно "конечный" характер. Причем сила этих эмоций обратно пропорциональна их продолжительности. Психика привыкает к любым стимулам, даже самым сильным и со временем они начинают терять ту яркую эмоциональную окраску, которая сейчас вас так восхищает. И чем больше этих стимулов и чем чаще они на вас воздействуют, тем быстрее вы к ним привыкнете, и тем скорее они вас перестанут так радовать. Если значимость учебы не дает вам мотивацию для того чтобы уделять ей больше времени, попробуйте пойти от обратного, используйте значимость отношений, желание их сохранить на высоком эмоциональном уровне. Попробуйте заняться учебой ради того, чтобы сохранить яркость этих эмоций в ваших отношениях как можно дольше. Также стоит уделить внимание такой штуке как тайм менеджмент, возможно это позволит вам выполнять нужный объем действий за меньший промежуток времени, соответственно освободить больше времени для вашей девушки.
Ваша ситуация напоминает о том, как некоторые люди, находясь в отношениях, могут столкнуться с проблемой баланса между личной жизнью, обязательствами и отношениями.
Представьте, что у вас есть друг, который всегда помогает... Читать далее
Раз ты понимаешь, что логичное превыше желаемого, то и следует руководствоваться этим принципом. Нужно систематизировать мысли, понять то когда и сколько ты должен уделять вещам времени и/или трудозатрат. Провёл калькуляцию у... Читать далее