Как контролировать себя в отношениях?
Сейчас тесно обзаюсь с девушкой. И очень часто я начинаю тратить много времени на неё. Она хочет внимания, ну, я тоже не против ей его уделять. Это взаимно. Но это отрицательно сказывается на моих повседневной жизни - учёбе, например. Это какая-то зависимость от времяпровождения. Очень тянет, особенно когда появляется сексуальный контекст. Очень сложно себя контролировать. Что с этим делать, чтобы это не сказывалось негативно на остальной жизни?
ПсихологияПсихология отношений+1
Раз ты понимаешь, что логичное превыше желаемого, то и следует руководствоваться этим принципом. Нужно систематизировать мысли, понять то когда и сколько ты должен уделять вещам времени и/или трудозатрат. Провёл калькуляцию у себя в голове о том сколько чему времени уделять разумно и когда это делать и делаешь в соответствии с этой инструкцией, не смотря на то что у тебя есть зависимость ты просто делаешь то, что должен т.к. логичное превыше желаемого.
Ну и на вопросы "я же хочу", "у меня же зависимость", "я так не могу, т.к. меня тянет в обратное", ответ в том что не смотря на всё это следует делать то что ты должен делать. С эмоциями полностью справится скорее всего не получится, но мысли, намерения разложенные правильным образом способствуют правильным действиям и важную работу делает воля так называемая.
Ваша ситуация напоминает о том, как некоторые люди, находясь в отношениях, могут столкнуться с проблемой баланса между личной жизнью, обязательствами и отношениями.
Представьте, что у вас есть друг, который всегда помогает... Читать далее
Я думаю, в первую очередь имеет смысл понять что подобное сильное влечение в большинстве случаев имеет довольно "конечный" характер. Причем сила этих эмоций обратно пропорциональна их продолжительности. Психика привыкает к... Читать далее