Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
как не выгореть психологу?
Здравствуйте. У меня друг психолог и в последнее время он выглядит очень уставшим. и мне кажется, что это от переизбытка личных проблем клиентов. вопрос: как вы не выгораете??
Для профилактики эмоционального выгорания каждый выбирает излюбленные методы. Есть базовые профессиональные принципы, супервизор, поддержка сообщеста, не брать на себя много, не одевать маску спасателя душ и т.д. Вот более струк... Читать далее
Привет! Я психолог, разбираюсь в самых темных... · 21 февр 2023
Привет, я отвечу то что я увидел в твоем вопросе и поделюсь мыслями о том что же все таки приводит к выгоранию, то есть попробую развернуть это понятие.
Во-первых, вот эта фраза - "У меня друг психолог и в последнее время он... Читать далее
Как я не выгораю
Сперва разобрался со своими тараканами. Правда, я предпочитаю называть их драконами, т.к. они были сильнее меня, в отличие от тараканов.
Начал сам в юности, затем обращался к психологу, затем опять сам… Пока не... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.Перейти на imok.su/ok
Я для себя выработал несколько рецептов, как не выгорать:
- относиться к клиентам не как к субъектам, а как к объектам,
- проблемы клиента - это его проблемы, ты всего лишь помогаешь ему их решить, но не переживаешь их вместе с... Читать далее
Если Ваш друг выглядит перегоревшим от переизбытка проблем клиентов, то варианта два: либо Вам кажется, либо Ваш друг не психолог…))
Конечно, усталость и утомление возможны в любой работе: и дворник может утомиться метлою... Читать далее
То что он устал от работы-это остается неизвестным фактом, хотя такая вероятность есть, если он не ходит на свою терапию, супервизию, не посещает разные психологические группы где он может разгружаться. Ну и параллельно... Читать далее