Ответить более - мене точно на ваш вопрос может специалист, который вместе с вами погрузится в решение задачи.
Я могу (в данный момент) ответить так:
- потому что вы недостаточно социализированы и у вас есть страхи и запреты на "свободное общение". Вам не хватает эмпатического восприятия социума, в который вы желаете интегрироваться.
Вот такие умные слова. Они могут являться ответом на ваш вопрос, а могут увести в сторону от правильного ответа. Потому что вы описали результат, а необходимо найти первопричины для коррекции(предположительно).
Может вам стоит перейти к вопросам:
- хочу легко и свободно общаться и в чатах и в живую, получать от этого удовольствие, иметь много хороших друзей и знакомых и чувствовать себя полноценным человеком (членом общества)!
- Что Мне Нужно Для Этого Сделать?
И все равно первый ответ будет такой:
-обратитесь к психологу, которому доверяете.