Как отличить лень от депрессии и тревожного расстройства?

Самый простой способ: Вы представляете свой идеальную жизнь, где Вы реализуете, что хотите,   формулируете  цели и постепенно добиваетесь их. Если у Вас нет желаний и Вы не знаете, что хотите, или у Вас нет сил делать большинство действий из списка – это «звоночек» депрессии.

Критерии диагноза "депрессивное расстройство": снижение энергии, удовольствия и когнитивных функций (памяти, внимания, мышления).

Сопутствующими симптомами могут быть: нарушения сна, хроническая боль, нарушение работы кишечника, деструктивные (суицидальные) мысли, шум в ушах и многое другое.

Депрессивное расстройство может быть:

Многое зависит от частоты и длительности состояния, характеризуемым Вами как "лень". А также его  динамики. То  есть если снижение энергии (лень) проявляется все чаще и распространяется на все больший круг действий, точно необходима консультация специалиста.

Чтобы самостоятельно определить, есть ли у Вас депрессия, можно пройти следующие тесты: 

Но надо иметь ввиду, что это лишь дополнительные инструменты.