Первый
Когда человек испытывает проблемы в семье, важно предоставить ему эмоциональную поддержку и создать безопасное пространство для выражения своих чувств. Как психолог, я рекомендую следующие подходы:
- Слушайте активно: Позвольте человеку свободно выразить свои мысли и эмоции, проявляйте глубокий интерес и сочувствие. Будьте внимательными и не прерывайте его, давая возможность полностью высказаться.
- Будьте поддерживающими: Выразите свою поддержку и понимание, показывая, что вы заботитесь о его благополучии. Поддержите его в принятии собственных решений и укреплении его самооценки.
- Предложите ресурсы: Ознакомьтесь с доступными ресурсами, такими как семейные консультации, психологическая помощь или группы поддержки. Предложите эти варианты, чтобы помочь человеку получить дополнительную поддержку.
- Уважайте границы: Уважайте приватность и границы человека. Если он не хочет говорить о проблеме или обсуждать детали, уважительно отнеситесь к его решению.
- Помогите развивать механизмы самоуправления: Поощряйте здоровые стратегии управления стрессом, такие как занятие спортом, медитация, письменное выражение или другие хобби, которые могут помочь справиться с эмоциональными трудностями.
Важно помнить, что каждая ситуация уникальна, и что может потребоваться профессиональная помощь в зависимости от серьезности проблемы. Рекомендуйте обратиться к квалифицированному психологу или семейному консультанту, если ситуация вызывает серьезные эмоциональные или психологические проблемы.
1. Отправьте ей посылку – шоколадки, книжку, письмо от руки, например, дайте номер для отслеживания и не говорите, что внутри, ей будет приятно и она немного отвлечется
2. Слушайте ее, спрашивайте, как она – я имею ввиду именно... Читать далее
Онлайн-консультация – 2500, консультация в телеграме в течение недели – 6000
Перейти на olgatroynikova.tilda.ws
Очень хорошее решение!
Показывайте и говорите ей, что вы на ее стороне!
Говорите теплые, одобряющие и ободряющие слова
Используйте Активное слушание
Спрашивайте о ее чувствах и мыслях
Устраивайте брейн ринг о том. что она... Читать далее
Добавлю к уже данным Вам рекомендациям одну простую.
Само выражение Вашего желания её поддержать — уже поддержка.
Практически всегда "проблемы с отцом" включают чувство отверженности. Ненужности себя. Отсутствия поддержки.
Это... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в среду
Перейти на t.me/svamibodhi
1. ✅Спросить нужна ли помощь.
2. ✅Сказать, что если что-нибудь будет нужно, то к тебе можно обратиться
3. ✅Сказать, что понимаешь, что когда проблемы иногда бывает нужно просто высказаться кому-то, чтобы тебя выслушали, не... Читать далее
Географическое расстояние не служит препятствием к общению. - Проявите сочувствие и участие, избегая прямых и даже косвенных императивных формулировок ("Я бы на твоем месте…")
Полезно будет порекомендовать ссылку на службу конфи... Читать далее
Иеромонах Макарий (Маркиш), Иваново=Вознесенская Епархия РПЦ
Перейти на dialog.elitsy.ru/expert/15728
Поддержка бывает разная. Если человека угнетают люди, ему необходима поддержка прокуратуры. Если у человека проблемы во взаимоотношениях, ему необходима поддержка психолога. Если у человека проблемы в семейной жизни, их он... Читать далее
«Первая помощь» в плане психологической поддержки - эмпатическое слушание. Это максимально искренняя заинтересованность в том, чтобы человек сам рассказал о своей проблеме то что считает нужным. Эмпатическое слушание –... Читать далее
Нюанс: надо иметь силы всё это услышать.
Зная свою подругу(гороскоп в т.ч.) и зная относительно отца подруги(гороскоп в т.ч.) а также вникнуть "косвенно" (через 3х лиц) "ставим диагноз" и способы лечения ТОЛЬКО с ОБОЮДНОГО СОГЛАСИЯ ВСЕХ СТОРОН и их "шаферов"(близкого... Читать далее
Здравствуйте Милана. Спасибо Вам за Ваш вопрос.
Ваша подруга очень далеко от Вас, Вы можете поговорить со своей подругой по телефону или по компьютеру.
Спросите у своей подруги почему у неё жёсткие проблемы с её отцом?
Почему... Читать далее