Немного дополню предыдущие ответы: перестать считать, что вы сами ничего не можете. Посмотреть на себя как на человека, у которого есть:
- будущее
- способности
- возможность учиться - новой профессии, самопрезентации, продажам (своих же знаний!)
А еще подумайте о том, что у всех своя судьба. Жизни у людей очень-очень разные. Вот вы завидуете кому-то, у него же квартира, машина, а он мечтает быть здоровым, и даже квартиру бы и машину отдал за это. Или рождается человек в богатой семье и умирает в автокатастрофе молодым. Вы завидуете только какой-то внешней картинке, и при этом ставите крест на себе.
Напишите сегодня 30 пунктов, с чем вам в жизни повезло, за что можете сказать спасибо. Потом сделайте новое резюме, обратитесь к карьерному консультанту, например. Он вам укажет, где есть пробел, вы его восполните, и т.д.
Еще можно спросить тех, кто имеет то, чему вы завидуете, счастливы ли они? Чаще всего получается, что нет. Радость от новоприобретенного очень скоротечна, так уж мы устроены. Вспомните себя, когда сбывались ваши желания.)