Что делать ежедневно?
Кратко и по сути:
Ум — это продукт мыслительной деятельности. Следовательно, без размышлений здесь не обойтись. И для начала важно определить цель. Поразмышляйте на тему, а для чего вам умнеть?
Пять... Читать далее
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикацииПерейти на dzen.ru/my_me
самовед 🦜 способствую развитию 🦜 учу решать · 8 окт 2022
Прямо все?
Что ж, тогда это не отдельные способы, а группы.
Во-первых, формировать обстоятельства. Чтобы была возможность концентрироваться на своём развитии.
В частности, упорядочивать свою жизнь и мир вокруг себя. Порядок... Читать далее
1. Читайте книги
2. Слушайте подкасты
3. Бегайте или занимайтесь другим спортом
4. Ведите дневник или блог в Телеграм (выписывание информации помогает лучше ее усвоить)
5. Ведите беседы с интересными, неординарными людьми... Читать далее
Работайте над своими убеждениями
Будьте последовательны на своем пути
Не отвлекайтесь на соблазны
Задавайте себе вопросы из великолепной книги "Дневник Стоика" Читать далее
1 Читать
2 решать логические задачки
3 учиться чему нибудь новому.
4 медитировать
Особенно важно делать что нибудь новое, даже пусть это будет новый рецепт или новый маршрут до работы. Это предотвращает старение мозга и... Читать далее
Методист адаптивной физической культуры.
Помогу... · 9 мая 2023
1. Читайте произведения классиков ( и тратьте меньше времени на блогеров и соцсети)
2. Занимайтесь физической культурой (физическими упражнениями)
3. Постоянно учитесь
4. Планируйте свою деятельность (ставьте стратегические... Читать далее
Дизайнер сейчас, в прошлом инженер, педагог... · 4 окт 2022
1. Читать умные книги. Лучше классику.
2. Решать математические задачи, постепенно увеличивая их сложность.
3. Учить иностранные языки. Лучше сразу три.
4. Учить наизусть стихи, постепенно увеличивая объем.
5. Правильно... Читать далее