Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать ежедневно, что угодно, чтобы стать умнее (мне нужны все способы)?

ПсихологияОбразование+3
Анонимный вопрос
  ·   · 12,3 K
самовед 🦜 способствую развитию 🦜 учу решать   · 8 окт 2022
Прямо все?
Что ж, тогда это не отдельные способы, а группы.
Во-первых, формировать обстоятельства. Чтобы была возможность концентрироваться на своём развитии.
В частности, упорядочивать свою жизнь и мир вокруг себя. Порядок дома, на рабочем столе, порядок в делах. Да, стол важен.
Теоретически уже очень умный человек может обойтись без этого, особенно если у него есть "упорядоченная зона". Можно также передоверить это более умным людям. Если они захотят. Однако есть некоторый уровень беспорядка, за которым заниматься умственным развитием попросту бесполезно; не просто трудно. Когда остаётся рассчитывать на везение. Или помощь свыше. Проще и быстрее навести порядок.
Во-вторых, заботиться о здоровье, физическом и прочем.
Это называется "акусматика". Придумано ещё Пифагором. Вернее, названо; придумали до него. Правильное питание. Физическая культура. Правильное поведение; этика. Да, между прочим. От состояния организма и отношений с людьми зависят способности ума.
Когда в целом с этим всё хорошо, дополняется дыхательными и другими специальными упражнениями, напитками и едой. Например, как правило, полезны чай и орехи. Однако во многом питание и упражнения стоит подбирать индивидуально.
Без фанатизма: задача не стать суперздоровым суперменом, а поддерживать устойчивый гомеостаз без особого напряжения. То есть наоборот, ближе к аскезе: желательно тратить на своё здоровье минимум необходимого времени. Но — эффективно. То же самое касается отношений с людьми. "Редко, но метко".
В-третьих, собственно развитие ума, умственных способностей. Интеллекта. И различных умений.
Интеллект отличается от ума только тем, что подразумевает результат. Например, молчание и взгляд могут быть умными, но их не называют интеллектуальными. Впрочем, это лишь моё собственное понимание, не буду настаивать.
В развитии ума можно различить несколько аспектов. Я сгруппирую их для Вас в три:
  • "снаружи в ум" — внимание, восприятие, запоминание, понимание, различение, идентификация, интепретация, поиск ассоциаций, выяснение значений, анализ и т.д.
  • "в уме" — сопоставление, обобщение, абстрагирование, систематизация, кодирование, поиск оснований, критика и т.д.
  • "из ума наружу" — умозаключение, формирование гипотез, целеполагание и планирование, программирование, доказательство, построение модели, нормирование и т.д.
Если грубо, в общих чертах, способности первой группы тренируются в основном коммуникативными играми и неподготовленным пересказом текстов (непроизвольные внимание, память, ассоциациативные связи) и специальными упражнениями (произвольные всё то же самое и остальное) — для чего так или иначе придётся много читать.
Для развития способностей второй группы самое главное, как ни странно — общение с более умными людьми. Хотя с менее умными тоже полезно. В первую очередь здесь важно развить способность принимать и удерживать в уме разные точки зрения — остальное развивается "по ходу дела". Это если получится. Если не получается, можно пока выбрать кого-то одного.
Способности третьей группы развиваются решением задач и вообще интеллектуальным творчеством. Чем разнообразнее и сложнее задачи — тем лучше.
Можно писать ответы, в частности. Это тоже задача.
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в средуПерейти на t.me/svamibodhi
1 эксперт согласен
Психолог. Трансформационный коуч. Бизнес-тренер....  · 9 мая 2023  · taplink.cc/svlasov.ru
Что делать ежедневно? Кратко и по сути: Ум — это продукт мыслительной деятельности. Следовательно, без размышлений здесь не обойтись.  И для начала важно определить цель. Поразмышляйте на тему, а для чего вам умнеть?  Пять... Читать далее
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикацииПерейти на dzen.ru/my_me
5 экспертов согласны
Лови, отправил сто рублей))))
Коуч, помогаю найти любимое дело и преодолеть...  · 7 окт 2022  · taplink.cc/yakov_pyatnitskov
1. Читайте книги  2. Слушайте подкасты  3. Бегайте или занимайтесь другим спортом  4. Ведите дневник или блог в Телеграм (выписывание информации помогает лучше ее усвоить) 5. Ведите беседы с интересными, неординарными людьми... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
1 эксперт согласен
Соматиполог, эксперт по людям в сфере поиска...  · 6 окт 2022  · irina-karadina.cabinet.fm
Работайте над своими убеждениями Будьте последовательны на своем пути Не отвлекайтесь на соблазны Задавайте себе вопросы из великолепной книги "Дневник Стоика" Читать далее
Записывайтесь на консультацию по предназначению и поиску себя, а также партнераПерейти на irina-karadina.cabinet.fm
Анонимный комментарий
6 окт 2022
Хм,хорошо,попробую
Психолог, Гештальт терапевт, вопросы отношений...  · 9 мая 2023  · b17.ru/satori_yulya
1 Читать 2 решать логические задачки 3 учиться чему нибудь новому.  4 медитировать Особенно важно делать что нибудь новое, даже пусть это будет новый рецепт или новый маршрут до работы.  Это предотвращает старение мозга и... Читать далее
Психолог 89167085521Перейти на b17.ru/satori_yulya
Методист адаптивной физической культуры. Помогу...  · 9 мая 2023
1. Читайте произведения  классиков ( и тратьте меньше времени на блогеров и соцсети)  2. Занимайтесь физической культурой (физическими упражнениями) 3. Постоянно учитесь 4. Планируйте свою деятельность (ставьте стратегические... Читать далее
Помогу прийти в лучшую физическую форму! Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/AndrejNersesyanc-388490
Согласен со всеми пунктами. К 4 пункту ещё могу посоветовать, составьте распорядок дня. Он возможно будет разный в... Читать дальше
Практикующий врач, психолог, психотерапевт. 👨‍⚕ С...  · 7 окт 2022
30 способов стать умнее 1. Больше читайте книг: художественную, научную, обучающую литературу. Можно все вместе. Можно чередовать. 2. Слушайте классическую музыку. 3. Тренируйте память. Чем лучше память - тем больше можно... Читать далее
1 эксперт согласени1 эксперт не согласен
Как говорил товарищ Шерлок Холмс, чердак надо держать в порядке и не тащить туда всякую дрянь. Кроме того, упущено... Читать дальше
Дизайнер сейчас, в прошлом инженер, педагог...  · 4 окт 2022
1. Читать умные книги. Лучше классику. 2. Решать математические задачи, постепенно увеличивая их сложность. 3. Учить иностранные языки. Лучше сразу три. 4. Учить наизусть стихи, постепенно увеличивая объем. 5. Правильно... Читать далее
Анонимный комментарий
5 окт 2022
Спасибо большое,но для меня этого мало,я готов на всё