Странно поставлен вопрос…
Нравиться людям - это Ваша потребность? Тогда как можно наступать себе на горло, исполняя собственные желания?
Менять себя нужно для себя! Разрешая внутренний конфликт, человек становится умиротворённым, улучшает свою жизнь и автоматически становится привлекательным для других.
Если нравиться людям - это желание (требование) других, то вариантов минимум два. Первый - наступать себе на горло, подчиняться требованиям окружения, если Ваши личные выгоды превышают неудобства и дискомфорт. Второй - сменить окружение на менее требовательное или более равнодушное, чтобы ничего в себе не менять.