Интересный вопрос. Человек не однороден по своей сущности, ещё древние выделяли : дух, душа и тело. Сознании то же не однородно и можно выделить "наблюдателя" который как бы смотрит со стороны на: тело, на мир, на мысли, на ощущения и чувства. И вот этот наблюдатель вполне может обратить свой взор внутрь и задаться вопросом о нужности самому себе. Ответы могут быть взглядами с разных сторон. Зачем мне это тело? Зачем мне эти чувства? Зачем мне эти цели? Во многом это философские вопросы, которые стоит задать себе и ответы раскроют вам самих себя.
Интересный подход предлагает Фуко, который говорит о "заботе о себе". Эта забота проявляется в стремлении понять себя и через развитие мышления раскрыть себя и сделать из себя что то лучшее.