Как и зачем мне жить, если я меланхолик?

Доля правды в ваших словах есть: в этом есть эволюционный смысл. Ваша сильная сторона как меланхолика - глубже думать, сильнее и тоньше чувствовать, предвидеть на подлете и предотвращать всевозможные проблемы, чтобы спасти себя и других, замечать переломные точки, опасности, риски, какие-то тонкие нюансы, на которые не все обратят внимание) Замечать, что ранит вас и других, чтобы предотвращать ранения. И это тоже эволюционно полезно) И это вполне может отлично пригодиться в карьере, в работе, везде. У любой медали (в том числе у темперамента) - две стороны: вы можете, зная свои сильные стороны, воспользоваться ими, использовать свою тонкую чувствительность на благо себе и другим. Да, у вас такой типаж - значит, теперь нужно не топить себя в плохих мыслях, а учиться жить с повышенной чувствительностью и искать, где свой опыт и свои тонкие настройки применить на пользу вам и другим. И очень важно помнить, что ваши плохие мысли о себе и своем темпераменте сейчас - это только закономерный этап. Не топчитесь на нем, идите дальше. Дальше должен пойти этап принятия себя, а за ним - конструктивной работы во благо себе и другим, в котором вы задействуете все исследованные вами сильные стороны. Да, с повышенной чувствительностью жить непросто. Но такие люди действительно нужны, и вам нужно, с одной стороны, принять себя, научиться немножко наращивать защиту, от чего-то ограждать себя, где-то расставить границы потверже, где-то подобрать более комфортный образ жизни - с меньшим количеством переездов, контактов с незнакомыми людьми и обстановкой, удаленную работу, к примеру. А с другой - превратить "недостатки" в сильные стороны.