Как быть, если я не могу жить с разочарованиями?
Как себя успокаивать и подбрадривать в случае чего? Если случается из ряда вон выходящее разочарование, меня можно пристрелить на год. НЕ могу допустить, чтобы что-то шло не по плану. Я запуталась.
ПсихологияСаморазвитие+3
Анонимный вопрос · · 258
Заведите "Дневник успеха "-отличный помощник.Записывайте все свои успехи,даже самые маленькие незначительные.Мы часто не замечаем свои успехи,для нас они кажутся обычным делом.
Успехов!
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Не можете жить разочарованиями - не очаровывайтесь.
Должно быть Вы возлагаете много надежд на других людей. Перестаньте надеяться или возьмите ответственность за реализацию своих надежд на себя. Уверена - тогда жить с разочаров... Читать далее
6 экспертов согласны
Согласна с предыдущими ответами, дабы не разочаровываться, не нужно очаровываться. Но, коль уж такое происходит с вами, то взгляните на происходящее под другим углом. Разочарование - это не так уж и плохо. Разочарование —... Читать далее
По вопросу чувствую, что вы очень склонны к перфекционизму. Иначе говоря, болезненно переживаете несовпадение реального и идеального (картинки в голове). Попробуйте для начала воспринимать идеальное представление как ориентир... Читать далее
1 эксперт согласен