Как быть, если я не могу жить с разочарованиями?

По вопросу чувствую, что вы очень склонны к перфекционизму. Иначе говоря, болезненно переживаете несовпадение реального и идеального (картинки в голове). Попробуйте для начала воспринимать идеальное представление как ориентир, а не как конечную цель.разговорами

Чаще всего наши ожидания формируются фильмами, книгами, фантазиями и разговорами. Реальность не такая гладкая и блестящая - и в этом, на самом деле, её прелесть. Лучший способ это принять - увидеть, как хорошо может быть неидеальное. Идеальные отношения, которые идут так, как мы задумывали, наскучивают; вся наша жизнь прекрасна своим несовершенством)