Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как быть, если я не могу жить с разочарованиями?

Как себя успокаивать и подбрадривать в случае чего? Если случается из ряда вон выходящее разочарование, меня можно пристрелить на год. НЕ могу допустить, чтобы что-то шло не по плану. Я запуталась.
ПсихологияСаморазвитие+3
Анонимный вопрос
  ·   · 258
Клинический психолог, специалист по химическим и...  · 6 сент 2022
Согласна с предыдущими ответами, дабы не разочаровываться, не нужно очаровываться. Но, коль уж такое происходит с вами, то взгляните на происходящее под другим углом. Разочарование - это не так уж и плохо. Разочарование — склонность переживать по поводу несбывшихся ожиданий, надежд, мечтаний и крушения веры в кого-нибудь или во что-нибудь.  Разочарование значит, что человек был чем-то очарован и не видел реальности, но в определенный момент произошло «счастье» — он разочаровывается, так сказать, снимает с себя розовые очки и возвращается в реальный мир.  Разочарование дает опыт, возможность быть реалистичным,  видеть трудности, уметь прогнозировать, дает стимул для развития. 
Практикующий психолог. Специализируюсь на...  · 5 сент 2022  · psyhologzlobina.ru
Не можете жить разочарованиями - не очаровывайтесь.  Должно быть Вы возлагаете много надежд на других людей. Перестаньте надеяться или возьмите ответственность за реализацию своих надежд на себя. Уверена - тогда жить с разочаров... Читать далее
Как оказалось, покой и мир в душе достичь не так уж сложно.Перейти на psyhologzlobina.ru
6 экспертов согласны
Психолог, закончила Университет Практической...  · 8 сент 2022
Заведите "Дневник успеха "-отличный помощник.Записывайте все свои успехи,даже самые маленькие незначительные.Мы часто не замечаем свои успехи,для нас они кажутся обычным делом.
Успехов!
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Бакалавр СПбГУ, Психологии  · 5 сент 2022
По вопросу чувствую, что вы очень склонны к перфекционизму. Иначе говоря, болезненно переживаете несовпадение реального и идеального (картинки в голове). Попробуйте для начала воспринимать идеальное представление как ориентир... Читать далее
1 эксперт согласен