Как расслабиться у своего психотерапевта?
Сходила на первый приём и до самого окончания так и не смогла взять себя в руки. Толком не получилось рассказать суть проблемы, мысли путались, а на глаза слезы наворачивались. Хотелось убежать. Вышла оттуда с чувством собственной неудовлетворённости.
ПсихологияПсихотерапия+3
Анонимный вопрос · · 381
Отвечать на этот вопрос работа вашего психотерапевта. Знаете как это выглядит ваш вопрос? "как мне врачу показать, что у меня идеальное здоровье", "как убраться перед приходом клининговой службы", "как мне самом подстричь себе челку перед парикмахером".
Это работа вашего психотерапевта сделать так, чтобы вы могли чувствовать себя расслабленно. Поделитесь с ним своими переживаниями, скажите, что вам тяжело, что вы не можете расслабиться.
1 эксперт согласен
Городков Борис Георгиевич
22 авг 2022подтверждает
В точку!
Вот смотрите, что вы пишете:
> Как расслабиться у своего психотерапевта?
> … не смогла взять себя в руки.
Вы поставили перед собой две цели: расслабиться и взять себя в руки, т.е. напрячься. Этого противоречия уже достаточно... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
1 эксперт согласен
Смею предположить, что если психолог за час работы так и не смог создать у Вас спокойное и конструктивное состояние, сие как минимум означает, что это - не "Ваш терапевт"…)
От "своего терапевта" выходят с чувством удовлетворения... Читать далее
1 эксперт согласен
Первый
Я посещала психолога Зародину Варвару, начала с ней общение в формате консультации по скайпу, потому что переживала что не смогу всем поделиться что беспокоило. Уже во второй раз она меня принимала в своем кабинете, там такая ум... Читать далее