Если бы меня заставили без диалектического блеяния, бинарно оценить: агрессия - это хорошо или плохо?… Я бы сначала, конечно, попытался бы сначала что-то выкружить про гармонию, про баланс, про здоровую агрессию, etc.
А потом, когда понял бы, что отвертеться не получится и придется высказаться без всяких "и в то же время", "и то и другое", нехотя сказал бы, что агрессия - это ближе к "плохо".
Я действительно так считаю. Отсутствие агрессии - это менее "плохо".
А вот что действительно плохо на все 100% - так это тщиться вытащить из себя то, чего нет. Поднять 100 кг, когда сил хватает только на 10. Так действительно можно поломаться. Как бы ни было завидно, когда окружающие поднимают 200.
Самое лучшее, самое первое, самое главное, что можно предпринять - это освоить свой инструментарий решения проблем, для которых среднему человеку нужна агрессия.
Поверьте, когда на глаза падает шторка боевой ярости, у нормального человека отключается масса датчиков, приспособительных механизмов, привычных мыслительных контуров. Большая часть нейронных цепочек бездействует, малая - работает в запредельном режиме. Вся концентрация на другом. Война выжирает изнутри. Война жжет ресурсы той личности, которая заточена не под войну. Свобода от этого состояния - это ресурс, который просто нужно научиться использовать.
В общем, тут есть с чем поработать, и результат не разочарует)