Агрессия -это реакция страха. Вам нужно стать не агрессивнее, а увереннее в себе. Как, это уже другой вопрос. Потому что нужно понять причины неуверенности.
А вот битие морд - это асоциальность и психопатия. Не думаю, что вы стремитесь именно к этому.
А заранее проигрываете вы потому, что установка на проигрыш заложена в подсознании. Эту установку нужно и можно поменять.
Психотерапевт вам нужен или Коуч, определит первая Сессия у одного из этих специалистов. Удачи вам!