Хм… Не знаю, с пониженной эмпатией я не жил.
А если серьёзно, то эмпатия — это ведь не только чувствование негативных эмоций других людей, но и позитивных. То на то, плюс на минус… За одного погрустишь, за другого порадуешься. Эмпату тяжелее может быть на определённой работе или в определённой ситуации. Работа могильщиком ему вряд ли подойдёт. А работа свадебным фотографом — очень даже.
Хотя, пожалуй, тяжелее эмпату может быть на какой-нибудь должности, когда приходится общаться с населением: сочувствуешь человеку, но помощь ему будет должностным преступлением. Человеку с низкой эмпатией на такой должности проще.
Но беспредметно, в целом, я думаю, нельзя утверждать, легче или тяжелее жить с повышенной эмпатией. Тогда уж надо начать с выяснения критериев тяжести.